MathileGrand Le CBD, bien qu’il soit mal vu par certains, est plein de vertus thérapeutiques. S’il est vrai que beaucoup ne connaissent que ce côté curatif du cannabidiol, il est nécessaire de faire mention de ses autres vertus. Il interagit avec l’organisme à travers les neurorécepteurs dont il dispose au niveau du cerveau. Ses vertus vont de pair avec celles de la méditation. Il est donc possible de les combiner afin d’avoir des séances de méditation plus relaxantes et plus vertueuses que jamais.
CBD et méditation : être plus zen
Les moments de stress et d’angoisse font partie du quotidien de toute personne. Retrouver un état de joie et de bien-être par la suite peut parfois s’avérer être une tâche plus ardue qu’elle ne paraît.
Il est connu que la méditation libère l’esprit des idées encombrantes et inutiles, de l’angoisse, du doute et de bien d’autres émotions négatives. Elle permet d’entrer presque dans un état d’extase et de faire le plein d’énergies positives. S’il s’avère donc que l’atteinte de cet état d’esprit est possible rien que grâce à la méditation, une combinaison avec du CBD serait une expérience des plus exaltantes.
Les effets du cannabidiol sur l’organisme ne sont plus à lister. Il interagit avec le système endocannabinoïde par l’intermédiaire des récepteurs intégrés CB1 et CB2. Ces deux récepteurs permettent respectivement d’influencer les humeurs du cerveau et d’agir sur le système immunitaire. Ce faisant, ils conduisent l’organisme à un état de sérénité, diminuent la fréquence du rythme cardiaque et de la pression sanguine, chassent les inquiétudes présentes dans l’esprit, soulagent les douleurs corporelles et bien d’autres avantages.
Les effets de la méditation, combinée aux avantages du CBD, ne seront que plus boostés. Le CBD facilite l’atteinte de l’état méditatif. Il débarrasse le cerveau de l’angoisse, du stress et de la dépression, permettant ainsi de faire une expérience méditative plus relaxante.
Comment consommer le CBD pour méditer ?
Les expériences cliniques effectuées jusque-là ne trouvent aucun effet secondaire lié à la prise du CBD. Cependant, ce n’est pas une raison pour en abuser. Il faudra également tenir compte de la composition de l’huile de CBD qu’on utilise. Veillez à ce qu’elle ne contienne pas ou qu’elle ne contienne qu’un faible taux de THC, car ce dernier est la base de l’addiction.
Aucune posologie n’est imposée, néanmoins il existe en moyenne deux modes de consommation du CBD pour ceux désirant méditer.
La consommation par voie sublinguale
La consommation par voie sublinguale consiste à mettre immédiatement l’huile de CBD sur sa langue. Cette méthode est très simple, mais relève un inconvénient. En prenant le CBD de cette façon, ses effets ne restent pas longtemps : 2 heures tout au plus. Ce temps est quand même bien suffisant pour une séance de méditation.
La consommation par ingestion
La consommation par ingestion, quant à elle, consiste à avaler directement l’huile de CBG. Soit en buvant quelques gouttes, soit en les associant au repas ou à la boisson. Dans les deux cas, le CBD suit le conduit digestif jusqu’à atteindre la circulation sanguine. Cette méthode prend un peu plus de temps avant d’opérer une transformation. Son effet se fait sentir en une demi-heure et dure au maximum six heures.
En dehors de ces deux méthodes, les personnes discrètes peuvent s’acheter des bonbons à base de CBD très doux à croquer. Que ce soit l’une ou l’autre des méthodes citées, elles sont toutes efficaces pour méditer.
Les différents types de CBD
Il existe exactement trois différents types de CBD. Ces variétés diffèrent en fonction du taux de THC et de la partie du chanvre ayant servi à leur confection. Les types de CBD se distinguent donc :
- Le CBD à spectre complet ;
- Le CBD à large spectre ;
- Les isolats de CBD.
Le CBD à spectre complet
De tous les types de CBD, le CBD à spectre complet est le plus consommé et le plus accessible. Il s’obtient par l’extraction de l’huile des différentes parties du chanvre : la racine, les feuilles et même les tiges. L’huile obtenue après extraction est une huile foncée contenant un taux de THC inférieur à 0,3 %. Le CBD à spectre complet est donc celui qui sert à la confection des produits pharmaceutiques et des antidépresseurs.
Le CBD à large spectre
Tout comme le CBD à spectre complet, le CBD à large spectre s’obtient par extraction de l’huile des feuilles, tiges et racines du chanvre. Le CBD à large spectre se distingue du CBD à spectre complet par l’absence de THC. En effet, après extraction de l’huile du plant de chanvre, le THC y est retiré. Il ne contient certes pas de TCH, mais cela ne veut pas dire qu’il n’y a pas de cannabidiol.
Les isolats de CBD
Les isolats de CBD sont, comme leur nom l’indique, déjà un type de CBD obtenu à partir de composantes isolées du chanvre. Ils s’obtiennent par extraction du plant de chanvre au CO2 au-delà de son point critique. Ce processus permet d’obtenir par la suite du pur CBD vu que les autres composants, dont l’huile, en sont éliminés. Les isolats de CBD sont les seuls types de CBD contenant le CBG et le CBN qui sont des cannabinoïdes isolés.
Autres vertus du CBD
Le CBD possède d’énormes vertus bénéfiques pour la santé unanimement reconnues par les scientifiques. Très bonne solution pour un équilibre mental, physique et émotionnel, le CBD présente plusieurs autres vertus.
Un excellent anti-inflammatoire
Le CBD possède des effets anti-inflammatoires. Il est même utilisé par les sportifs pour soulager les douleurs musculaires et articulaires. Dans le même cas, toute personne souffrant de vives douleurs inflammatoires peut se retrouver soulagée après la consommation de CBD. Il arrive même que les médecins s’en servent avec d’autres addictifs comme traitement pour les inflammations.
Un naturel antidouleur
En 2019, une étude a démontré l’efficacité du CBD dans l’adoucissement des douleurs sur le court terme. Cette étude a prouvé les propriétés analgésiques et anxiolytiques du cannabidiol. Bien que ces études ne soient pas encore à leur terme, les utilisateurs du CBD témoignent de ses effets antalgiques.
En dehors de ses propriétés anti-inflammatoires, analgésiques et antalgiques, le CBD possède des effets anxiolytiques. Il soulage l’organisme du stress émotionnel et de l’anxiété. L’une de ses qualités reconnues de tous est son impact dans le traitement de la dépression. Aussi, selon certains témoignages, il traiterait efficacement le trouble obsessionnel compulsif. Le CBD présente également d’énormes avantages en agissant efficacement sur les troubles neurologiques. Il possède un principe actif agissant sur l’épilepsie et la dystonie. Mieux encore, le cannabidiol permet de lutter contre les troubles digestifs tels que les nausées et les vomissements.
Il est difficile de croire que malgré ses nombreuses vertus, le CBD est illégal dans certains pays. Utilisé pour la méditation, il permet de booster les effets de cette dernière. La méditation, qui est efficace pour faire le vide dans la tête et se débarrasser des idées superflues, n’est que plus efficace quand elle est combinée avec le CBD. Non seulement cette combinaison affranchit l’homme de toutes ses angoisses, mais elle garantit également sa bonne santé physique et mentale. Par conséquent, il est souhaitable de ne plus tergiverser ou de chercher un autre palliatif, mais d’appliquer seulement ces conseils pour de meilleurs moments de méditation.
