Beaucoup de choses compliquées sont dites à propos des pensées alors qu’en réalité, c’est beaucoup plus simple. Chacun d’entre nous expérimentent des pensées dans sa …
Bien être
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5 étapes simples pour réduire votre stress
Tout le monde veut savoir comment il peut réduire le stress dans sa vie. Beaucoup de «solutions» qui consistent à trouver la réponse dans un plus …
Méditer qu’est ce que c’est exactement ?
Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute apprendre à méditer ! Nous essayons de vous expliquer dans cet article ce qu’il faut savoir …
3 façons pour rester heureux quoi qu’il arrive
La plupart des gens n’ont aucun contrôle sur leur bien-être émotionnel. Ils se sentent très bien quand de bonnes choses arrivent et déprimé quand les …
Comment aller à la racine du stress pour s’en libérer ?
Il n’y a pas une personne parmi nous qui travaille et qui ne doit pas vivre avec le stress. Comment pouvons-nous y faire face ? …
Est-ce que le CBD aide pour pratiquer la méditation ?
Le CBD, bien qu’il soit mal vu par certains, est plein de vertus thérapeutiques. S’il est vrai que beaucoup ne connaissent que ce côté curatif …
Connaissez-vous le massage ashiastu ?
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Prendre soin de son ventre avec la médecine traditionnelle chinoise
L’acupuncture et la médecine chinoise sont des méthodes traditionnelles qui ont été transmises de génération en génération depuis des milliers d’années. Le Chi Nei Tsang …